ضغط الدم هو قوة الدفع التي تتحول إلى دماء في الأوعية الدموية ، وتزداد هذه القوة عن الندوة في جدران الشرايين ، ثم تتطوّر هذه الندوب إلى انسداد وجلطة. هل هذا هو مرتفع ، ولا حتى إهمال هذه الحالة لخطورتها.
كلما كانت درجة حرارة الطعام ، تزيد من درجة حرارة الدم؟
ما هي إلا الأدوية التي تتعرض لها؟ كيف كيف تخفّض؟
- * تمارين اللياقة البدنية.
- * جهد ملح الطعام خطوة أساسية لخفض الضغط المرتفع ، لدراسات عديدة.
- * الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن المشروبات الكحولية
- * تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالصوديوم مثل: الموز والطماطم (البندورة) ، والخضروات الورقية ، والأفوكادو.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
يمكنك ارسال تعليق كل الشكر لك ♥️💐